دمای مناسب برای خوردن غذا چقدر باید باشد؟

خوردن بعضی غذاها به‌طور سرد و بعضی از غذاها به‌طور گرم بسیار لذت بخش است، اما سرد و گرم بودن زیاد غذا تاثیرات عمیقی بر سلامت شما خواهد گذاشت.

چرا در روزهای کرونایی نباید غذای سرد و سالاد الویه مصرف کرد؟

برای پیشگیری از کرونا بهتر است از مواد غذایی گرم به جای غذاهای سرد استفاده کرد.

غذای اضافی را سرد در یخچال بگذاریم یا داغ؟

بعضی از مردم غذای اضافی را بلافاصله جمع می‌کنند و عده‌ای دیگر صبر می‌کنند غذا به دمای محیط برسد.

غذای داغ را در یخچال قرار ندهید

بعضی از مردم غذای اضافی را بلافاصله جمع می‌کنند و عده‌ای دیگر صبر می‌کنند غذا به دمای محیط برسد. فکر می‌کنید کدام روش درست است؟

چند نوع چاقی داریم؟

چاقی شهمی در گذشته بیشتر در زنان رخ می داد اما در سالهای اخیر در مردان نیز به دلیل مصرف غذاهای سرد، شایع شده است؛ در این حالت، فرد اشتها و میل مفرطی به خوردن دارد و احساس سیری نمی‌کند.